Verantwoord belastbaarheid en conditie opbouwen?
(of behouden kan ook natuurlijk)
5 Maandagen van 19.00 tot 20.15 uur
13, 20, 27 juli, 3, 10 augustus
Trainingslocatie; Thyas complex, Min. Calsstraat 11, 5981 VT Panningen
Kosten;
- 4 trainingen € 30.00
- 5 trainingen € 35.00
De training bestaat uit een mix van spierversterkende oefeningen en een conditiegedeelte van wandelen of hardlopen (afhankelijk van je eigen voorkeur en niveau). Voor de mensen die extra willen trainen wordt een persoonlijk schema gemaakt.
Aanmelden of meer info via info@running-company.nl