Kracht, conditie, coördinatie, lenigheid maar vooral ook fun.

Lekker buiten zijn en in beweging met alles wat de natuur te bieden heeft. Voor je het weet is de training voorbij en heb je al je spiergroepen getraind. In coronatijd uiteraard aangepast.

Ook het niveau wordt aangepast op ieder zijn eigen kunnen.

Het is een mix van duur- en krachttraining, bootcampachtig maar toch anders…

Dag en tijdstip in overleg, infomeer gerust naar de mogelijkheden.